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【砂锅莲藕鲫鱼汤的做法】砂锅莲藕鲫鱼汤的家常做法砂锅莲藕鲫鱼汤的做法大全砂锅莲藕鲫鱼汤怎么做

作者: 补肾的菜谱   来源补肾的菜谱    发布时间2021-08-07

记住身体是自己的,一定要管住自己的嘴,宁可多花点时间自己做。为了让你做得更顺利,小编就先来介绍下关于砂锅莲藕鲫鱼汤这道菜的做法。

1.手背宽的鲫鱼一条,孩子得了癫痫是怎样的莲藕一小段,生姜一块

2.莲藕切5mm的片,生姜拍烂

3.油温5成热,中偏小的火候,开始慢慢煎鱼,一定不能心急,等到鱼身能翻动才翻鱼,不然就破皮了

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4.下热开水,开始熬鱼汤。一般我喜欢最后用什么容器盛鱼汤,就用什么容器来舀水,这样便于掌握水量。我用了将近3砂锅的水

5.接着下生姜,就盖上锅盖,大火熬鱼汤了

<治疗癫痫去哪家医院比较好p>6.水开后投入莲藕片,继续盖锅盖,并且保持大火熬上15分钟左右

7.被大火滚过的鲫鱼释放了全部的营养,这时可以转入砂锅中开始小火煨了。继续用小火煨个20分钟左右,鱼汤就好了黑龙江癫痫医院那个权威呢>

8.可以点缀一些枸杞

此时此刻,你肯定已经对砂锅莲藕鲫鱼汤的做法有了自己的见解。那么就从现在开始做起来吧,相信你肯定能做出最美味的食物来。

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