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作者: 补肾的菜谱   来源补肾的菜谱    发布时间2021-03-31

  在很多人的观念中,认为体内的肾脏需要补的。但是肾脏具有代谢排泄作用的器官,不可以让其超负荷运转。如果食用过多补品或是高脂肪的食物,就会对肾脏产生影响。但是有些人不清楚吃什么补肾比较好,那么,补肾吃什么好呢?

  巧克力不仅仅是一种使人快乐的食物。营养学家认为,巧克力所含的成分能稳定神经并有助开放感官,让人们更期待两性之乐。

  在西方诸国,自15世纪以来,巧克力就被视为激安徽哪个癫痫病医院好发性爱的营养食物,尤其是西班牙人,世代把它当作一种刺激性欲的药物。所以在做弥撒前,教堂内严禁食用巧克力。而它却是“情人节”能让情人们“性”福的最好礼物。

  鸡蛋是爱爱后恢复元气最好的“还原剂”。鸡蛋富含优质蛋白,它是性爱必不可少的一种营养物质。它可以强元气、消除亲热后的疲劳感,而且,它在体内还可转化为精氨酸,提高男性精子质量,增强精子活力。

  黑米也被称为“黑珍珠”,其丰富的蛋癫痫在北京什么医院看白、氨基酸、微量元素都远远超过普通的白米。而且黑米有滋阴补肾,健脾暖肝、补益脾胃,益气活血,养肝明目等疗效。经常食用黑米,有利于防治头昏、目眩、贫血、白发、眼疾、腰膝酸软、肺燥咳嗽、大便秘结、小便不利、肾虚水肿、食欲不振、脾胃虚弱等症。

  黑枣是大家很少听说的,但比起红枣,黑枣的营养价值更高,丰富的维生素能很好的加强免疫力。黑枣性味甘温,能滋补肝肾,润燥生津,对贫血、血小板减少、肝炎、乏力、失眠有一徐州哪家医院手术治疗癫痫较好定疗效。

  人参姜茶,慢性心衰、心肾阳虚、下肢水肿的老人可以准备人参3克、生姜6克、鸡蛋1个。将人参和生姜切碎,放入锅中,加水煎煮到150毫升,去渣待沸腾时,将蛋清加入药液中,调匀、空腹饮用。人参大补元气,生姜温胃散寒,蛋清味甘又能中和人参、生姜的热性,对于缓解病情很有帮助。

  首乌生地茶,何首乌10克、生地7克。作法:将何首乌和生地放入杯中,加入500c.c.的热水冲泡,待温痫病症状有哪些凉即可喝。何首乌味苦甘涩,性微温,归肝、肾、心、肺经,能养血、补肝肾;生地性凉味甘,入心、肝、肾经,助强心养肾。将何首乌和生地冲泡成茶饮用,有助补足身体不足的肾气,使气血循环佳。

  淫羊藿茶,淫羊藿的学名叫作“三枝九叶草”用淫羊藿煎煮或沸水冲泡,长期饮用能起到补肾壮阳作用,尤其适用于阳痿、早泄、遗精等性神经衰弱者。除此之外,还能将淫羊藿与实物一起做成药膳,滋补效用就更强啦!

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