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肾虚导致的黑眼圈怎么办 - 家庭医生在线肾病科频道

作者: 补肾的菜谱   来源补肾的菜谱    发布时间2021-01-15

现在的人们生活压力很大,经常会出现饮食不规律,继而导致了脾胃的不好,有些还出现了肝。出现这种现象不仅会影响身心健康还会导致,在这里专家教你几招轻松解决黑眼圈。

肝肾阴虚是导致黑眼圈的主要原因。而滋阴补肾、清降虚火是除黑眼圈最好的方法。用艾叶脚能有效地去除体内虚火。

黑龙江中亚癫痫病医院好不好 有知道的吗e="text-indent:2em;text-align:left;">方法是:取艾叶一小把,煮水后泡脚或用纯艾叶做成的取 1/4,撕碎后放入泡脚桶里,用滚开的水冲泡一会儿,等艾叶泡开后再兑入一些温水泡脚,泡到全身微微。一般连泡数次,约2—3天后即可有效。同时要多喝温开水,不吃寒凉的食物,注意休息。坚持一段时间后,由体内虚火引起的黑眼圈就会明显好转。需要注意的是,用艾叶水泡脚时,必须停吃寒凉的食物。还可在用艾叶水泡脚的同时喝一杯生姜红枣水。

成都看癫痫哪家医院专业ext-indent:2em;text-align:left;">除了这个方法也可以按摩灸肝腧、膈腧、三阴交穴这三个穴位,专家说每天要坚持按摩五分钟就可以了,可以利用休息的时间就轻松的享受安谧带来的益处。当然了最主要的是平时保证充足的睡眠,多吃水果蔬菜。

(责任编辑:苏雅婷 )

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