这些日用品如不及时更换会成你的健康杀手(2)健康小常识四季养生

    维生素类药品：存放2年以上的

    要想使维生素药品保持应有的药效，即便是在凉爽、干燥的地方保存，也只能存放2年。因此，如果你家里有这样的药品，即使没有过保质期，最好也不要再吃了。

    文胸：平均寿命在6个月左右

    但对胸部丰满的女人来说，最定西看癫痫病哪家医院好好每隔3—4个月就更换新文胸，否则文胸的面料会变得缺乏弹性，无法起到良好承托和保护乳房作用。运动后，应将运动文胸晾干后下次再用，穿三次后就一定要清洗。

    机洗和滚筒式甩干还会导致制造文胸的莱卡面料更快老化。因此用手轻轻揉洗是清洁B文胸的最佳方法。

    运动鞋：8—12个月

    运动鞋每走1000公里就要更南宁治疗癫痫病专业医院 换一双。按运动量折算，一双运动鞋 的使用寿命是8-12个月。一旦超过使用期限，鞋子对足部和身体躯干的保护和减震效果会大打折扣。为了保护你的膝盖和后背，应该每年定期更换运动鞋。

    睫毛膏：3个月

    睫毛膏是你化妆包里最大的细菌传染源，专家建议每隔3个月就要更换新睫毛膏。如果长时间使用同一支睫毛膏，不但达不到理想化妆效果，刷头上长期沾染和积聚的细菌还可能让眼睛郑州看癫痫正规的医院发炎。

    另外，有些东西虽然不用频繁更换，但在使用时也要多加注意。

    耳机：每周用酒精消毒

    专家建议，耳机用脏了应用酒精消毒，并远离灰尘放好。

    金属指甲锉：用后保存好

    指甲锉可以传播细南宁青少年癫痫病治疗菌，使用前，应用酒精对指甲锉消毒。

    枕套：每周都要换洗

    枕头 容易沾染汗水、口水、头皮屑和尘螨，所以要及时更换。

    购物袋：用后立即洗

    购物袋易传播来自生肉和蔬菜上的粪便、细菌。及时清洗可去除99.9%以上的细菌。