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蒜蓉蚝油生菜的做法

作者: 补肾的菜谱   来源补肾的菜谱    发布时间2020-11-04

  材料:生菜500克,蒜头4瓣,蚝油50ml,白糖5ml

  做法:

  1:蒜头剁成蒜蓉;

  2:生菜清洗干净,烧一锅水,水量以没过生菜为好,水开后放进生菜,放1小勺癫痫病人禁忌食物

  油,用筷子把生菜压一下,让生菜受热均匀;水再次煮开后,生菜已经全部转色,

  捞起沥干水分;

  3:热锅,放少量油,放进蒜蓉爆出香味;

  4:倒进蚝石家庄治疗癫痫病好的医院油,加糖,翻炒均匀即可。

  5:爆香的蒜蓉蚝油淋在沥干水分的生菜上面:

  6:吃的时候,把蒜蓉蚝油跟生菜拌匀再吃。

  经验分享:

  1:生菜很容易熟的癫痫如何检查,不用煮得太熟。水开放菜,保持大火,水再次烧开,基本上就

  可以了;

  2:如果不喜欢蒜蓉的味道,那就直接放蚝油,也很不错,我个人是比较喜欢蒜蓉的

  味道;

<丙戊酸纳缓释片的副作用p>   3:白糖不要放多,否则会太甜,可以用鸡精代替,主要是用来提鲜而已,不放也可以;

  4:如果你不喜欢太多的蚝油,可以在煮生菜的时候放些盐,最后就可以减少蚝油的量。

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