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海鲜饭酿蟹壳的做法步骤

作者: 补肾的菜谱   来源补肾的菜谱    发布时间2020-10-15

鲜鱿鱼

剩饭

干虾米

白砂糖

酱油

胡椒粉

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蟹壳

1.剩饭,从冰箱里取出,备用。

2.鲜鱿鱼,洗净后切粒。

3.将鱿鱼粒飞水处理。

北京治疗癫痫病的医院有什么step">4.捞起鱿鱼粒,用流动水冲洗。

5.虾米浸泡湿润备用。

6.将鱿鱼粒和虾米粒混合,加入适量的油,盐,糖,酱油,胡椒粉调味。

7.平底锅加入适量的花生油,然后加入海鲜粒,快速翻炒。孩子癫痫怎么减少孩子发作次数>

8.撒入半碗清水,盖锅煮熟鱿鱼粒。

9.大约3分钟后,将海鲜粒装起,备用。

10.锅里下油,加入剩饭,撒入适量的清水,翻炒。

11.盖锅将饭焗热。嘉峪关癫痫病的医院?>

12.将葱切粒。

13.饭热后,将海鲜粒和葱粒加入,快速翻炒均匀即可熄火。

14.蟹壳摆进碟子里。

15.将海鲜饭酿进蟹壳里即可!

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