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秋季贴秋膘要分七步走秋季

作者: 补肾的菜谱   来源补肾的菜谱    发布时间2020-09-16

  贴膘要分七步走

  关键词1:平补

  进补原则:中医曰哪家医院能治成人羊癫疯“四季五补”,即春季“升补”,夏季“清补”,秋季“平补”,冬季“滋补”,四季宜“通补”。

  解析:芝麻、核桃、红枣、莲心和桂圆等都是适于秋季平补的佳品。

癫痫病多久不发作才算治好了  关键词2:循序渐进

  进补原则:秋季合理进补可以弥补夏季的过度消耗,增强人体对寒冷天气的适应能力。

  解析:夏季人济南治疗癫痫们常过食冷饮,存在不同程度的脾胃功能减弱现象,不适合大量进食补品。

  关键词3:排出湿邪

  进补原则:进补之前最好有个预防癫痫病的方法有什么调理脾胃的过程。

  解析:“秋老虎”光顾,应多吃些绿豆、扁豆、薏米、荷叶等,使体内的湿热之邪从小便排出,促进脾胃功能的恢复。

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