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喝六种消脂茶 让你轻松瘦茶水

作者: 补肾的菜谱   来源补肾的菜谱    发布时间2020-09-16

  茶中含有大量的纤维,而食物纤维不能被消化,停留在腹中的时间长了,就会有饱腹的感觉。更重要的是它还能燃烧脂肪,这一作用的关键在于维生素B1。茶中富含的维生素B1,是能将脂肪充分燃烧并转化为热能的必要物质。下面介绍消脂茶有哪些。

  1、吉姆奈玛茶

  吉姆奈玛茶能有效抑制糖分吸收。印度医学中,廊坊市癫痫病专科医院哪家好频繁出现的就是这种吉姆奈玛茶。吉姆奈玛的绰号又叫“糖杀死”,嚼过它的叶以后再吃糖,口里不会有甜的感觉,摄取量自然大减,糖分和碳水化合物的吸收量降低,因而转化成脂肪量也就相对减少。吉姆奈玛茶不仅对防治和改善肥胖有效,还对有辅助的作用。

  2、乌龙茶

  乌龙茶可燃烧体内脂肪。乌龙茶是半发酵茶,几乎不含维他命C,却富含铁、钙等矿物质,含有促进消化酶和分解脂肪的成分。饭前、饭后喝贵阳医院治疗癫痫哪好一杯乌龙茶,可促进脂肪的分解,使其不被身体吸收就直接排出体外,防止因脂肪摄取过多而引发的肥胖。

  3、荷叶茶

  荷叶茶是古代减肥秘药。一种用荷花的花、叶及果实制成的饮料,不仅能令人神轻气爽,还有改善面色、减肥的作用。充分利用荷叶茶来减肥,需要一些小窍门。首先必须是浓茶,其次是一天分6次喝,第三最好是在空腹时饮用。

  4、黑茶癫痫病不治疗会好吗ong>

  黑茶可抑制小腹脂肪堆积。一说起肥胖,人们马上会想到腹部脂肪,而黑茶对抑制腹部脂肪的增加有明显的效果。黑茶是由黑曲菌发酵制成,顾名思义,是黑色。在发酵过程中产生一种普诺尔成分,从而起到了防止脂肪堆积的作用。想用黑茶来减肥,最好是喝刚泡好的浓茶。另外,应保持一天喝1.5升,在饭前饭后各饮一杯,长期坚持下去。

  5、杜仲茶

  杜仲茶可降低中性脂癫痫手术治疗肪。因为杜仲所含成分可促进新陈代谢和热量消耗,而使体重下降。除此之外还有衰老、强身健体的作用。

  6、山楂茶

  山楂片、干金银花、干杭白菊、蜂蜜适量,加入纯净水、乌梅。山楂能健脾胃、帮助消化,可刮掉肠胃中的油水,向来都以消脂清肝利口而被中医用来治疗单纯性肥胖。

(责任编辑:姚佳佳)