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乌豆圆肉红枣汤的做法

作者: 补肾的菜谱   来源补肾的菜谱    发布时间2020-07-30

  润发乌发——乌豆圆肉红枣汤

  【原料】

  乌豆50克、桂圆肉15克、红枣50克。

  【制法】

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  1、将乌豆、红枣洗净。

  2、将乌豆、桂园肉、红枣一起放入砂锅中,再加入3碗清水,文火煎制。

  3、待清水熬至三分之二,去掉汤面四川癫痫病医院哪个权威浮渣即可。

  【口感】

  香甜滋润,清爽不腻。

  【功效】

  乌豆味甘涩,性平,入肝、肾经,具湖北癫痫治疗哪有靠谱的医院有滋阴补血、安神、明目、益肝等功效。中医认为:色黑者入肾,从外形看乌豆似肾之状,故对肾气不足、肾虚、头发早白者大有好处。桂圆及大枣都具有调补脾胃的作用。乌豆圆肉红枣汤常食可补肾、润发、乌发,长沙癫痫病哪家医院好补血安神。

  【忌食】

  小儿忌服。

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