当前位置: 首页 > 墨鱼仔的做法大全 > 正文内容

家庭自制减肥早餐 美味鸡蛋饼

作者: 补肾的菜谱   来源补肾的菜谱    发布时间2019-12-31

导读:我们都知道,只有吃好早餐,才能提升一天减肥的战斗力。那么,早餐吃什么减肥呢?下面,小编为你打造简单易做的花样鸡蛋饼,让你在享受美味的同时,轻松瘦身。

癫痫病患者是不是不能独自一人出门呢?align="center">

五香豆腐丝蛋饼操作时间:15分钟

难度指数:★

营养指数:★★★★

南京治癫痫病哪比较好料:高碑店五香豆腐丝、面粉、胡萝卜丝、胡椒粉、豆浆少许。

制法:

①甄腐丝斩成小段,胡萝卜丝少许,斩成小段。

②加入胡椒粉湖北什么医院治癫痫、黄豆浆少许,搅拌成糊糊。

③小火热油,倒进去慢慢煎熟,入锅后可以上面撒点小葱,翻面的时候小葱已经融在糊糊里了。

小编TIPS:豆腐丝本身足有癫痫病发作会持续多久咸味的,所以可以不用加盐。搅拌糊糊的时候最好顺着一个方向,这样摊饼的时候不会敞开。

推荐早餐减肥食谱:五香豆腐丝蛋饼+咖啡+柚子+红枣+坚果。

栏目热点