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银鱼炒蛋的做法大全,银鱼炒蛋怎么做好吃

作者: 补肾的菜谱   来源补肾的菜谱    发布时间2019-12-31


银鱼含有丰富的蛋白质,并且脂肪含量特别低,因此就连高血脂的人也可以吃,而用银鱼炒蛋最为人熟知,现在我们就一起看下银鱼炒蛋的做法吧。

银鱼炒蛋的做法所需要准备的食材和调味料:银鱼 油 生粉 盐 姜 葱 鸡蛋。<后天癫痫病可以治好吗?/p>

银鱼炒蛋的做法:

1.将买回家的新鲜银鱼洗干净,然后控干水

2.淀粉放入碗里,倒入清水搅拌均匀,然后鸡蛋磕入碗里,倒入清水

小儿失神性癫痫病是怎么回事gn:left;">3.倒入油,放入少许盐搅拌均匀,锅烧热之后倒入油

4.放入姜片爆出香味,倒入银鱼翻炒片刻就可以捞出,然后控干油

5.丢掉姜片,大火将锅烧热之后倒入油,烧热后倒入蛋液

6.小火翻炒成凝固就倒癫痫病跟吸二手烟有关系吗入银鱼,然后倒入蛋花翻炒均匀

7.放入少许盐,撒些葱花,倒入水淀粉勾芡就可以盛出。

银鱼炒蛋的做法贴心提示:

1.因为银鱼中含有特别多的水分,因此炒蛋的时候一定要倒入水淀粉勾癫痫怎么治疗才能够有效果芡,这样才能锁住水分,让味道鲜美可口。

2.银鱼要放入烧开的水里煮熟,或者直接放入油锅中翻炒熟。

3.炒蛋也是有秘诀的,要先将锅烧热,然后倒入油,也烧热,大火烧至冒烟之后倒入蛋液,小火慢慢翻炒成蛋花,还有要注意蛋液中要倒入少许油和清水,并且要放入少许盐。

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