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作者: 补肾的菜谱   来源补肾的菜谱    发布时间2019-12-31


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下个月就是春节了,在除夕夜常常都是大鱼大肉,但是这些高脂肪高热量的食物吃多了,就像吃一些清淡的家常菜,现在我们就一起制作这款腰果虾仁的痫病治疗最好医院做法。腰果中不仅口感清脆,而且腰果甘甜美味,十分营养,而虾仁更是特别好的高蛋白低脂肪的食物,不仅美味而且营养,现在我们就快一起了解一下腰果虾仁的做法吧。

腰果虾仁的做法所需要准备的食材和调味料:虾仁 西芹 腰果 葱 姜 彩椒 盐 玉米淀粉 玉米油 料酒 蛋清 白糖。

腰果虾仁的做法:沧州羊羔疯应该如何治疗g>

1.腰果放入烤笼中,盖好盖子后放入烤箱烤大概20分钟左右

2.虾仁提前取出解冻,然后将西芹和辣椒洗干净后切成厚片

3.葱姜洗干净后切成碎末,芹菜放入沸水中焯一会后捞出

北京有癫痫病医院吗4.再放入清水中过一遍冷水,然后控干水待用

5.虾仁解冻之后去虾线,然后放入适量盐,倒入料酒

6.然后再用手抓匀,倒入蛋清,继续用手抓匀,再放入电费

7.抓匀后待用,锅烧热之后倒入油,烧热

十岁的孩子患有癫痫病,要怎么为孩子治疗呢?:left;">8.放入姜末爆出香味,再放入腌制好的虾仁

9.翻炒变色之后放入葱末,翻炒出香味放入芹菜

10.翻炒片刻后放入辣椒片翻炒均匀,再放入盐翻炒均匀

11.再放入少许白糖调味,最后倒入腰果翻炒均匀就可以盛出。