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养生黑米粥的制作教程---- 养肝润燥[图解]-美厨邦

作者: 补肾的菜谱   来源补肾的菜谱    发布时间2019-12-02

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  小孩子一年抽搐两次到底是什么病小的一碗黑米粥里面包含了很多内容,桂圆、山药、百合、枸杞等,春季养生,养肝润燥,营养丰满的黑美人

  主料;黑米80g,大米65g,糯米10g,水800g,山药小半根,干桂圆8-10个,百合干一小撮,枸杞一小把,红糖适量为啥癫痫病人早上起来总是晕p>

   丰满的黑美人:养生黑米粥#黑人牙膏一招致胜#的做法步骤

  1. 准备好食材

  2. 百合干用温水浸泡

  3. 混合黑米大痫病如何才能治疗好米和糯米,洗净

  4. 加入桂圆和百合

  5. 加入500ml左右的清水

  6. 电热蒸煮饭盒先煮30分钟

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