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茄汁鲅鱼的12步制作方法[图解]-美厨邦

作者: 补肾的菜谱   来源补肾的菜谱    发布时间2019-12-02

   美厨邦小编教你

  主料:鲅鱼1条,西红柿280g,油适量,盐适量,葱适量,姜适量,蒜适量,癫痫可以机器治疗吗?番茄酱2大勺,糖1大勺,料酒1大勺,胡椒粉1小勺

  步骤:

  1.准备食材。

  2.鲅鱼去头去内脏洗净肚子,在鱼身上打斜刀以便入味。

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  3.加入适量胡椒粉和葱姜料酒少许盐略腌制约二十分钟入味。

  4.将腌制好的鲅鱼沾上面粉,入加了油的平底锅中小火煎制。

  5.一直保持小火,一面煎好后,再翻面煎另一面,煎至两面都变金黄色盛出备癫痫怎么完全能好用。

  6.西红柿提前去皮切成小块准备好。

  7.利用煎过鱼的锅中的底油,炒香葱姜蒜末。

  8.加入西红柿丁翻炒。

  9.当西红柿炒至浓稠时,加入二大勺番茴酱有遗传性的癫痫病吗

  10.再加入一大勺白糖煮开。

  11.加入煎好的鱼。

  12.一直保持中小火,不停用锅铲将汤汁浇在鱼身上,直至鱼充分吸收汤汁,最后大火收汁出锅即可。

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