当前位置: 首页 > 黑米粥的家常做法 > 正文内容

素什锦的做法_饮食

作者: 补肾的菜谱   来源补肾的菜谱    发布时间2019-10-30

  素什锦是一道素菜集合,因为个人口味不用,地区不同,使用的食材和做法也都不一样。这道菜和普通的清炒蔬菜不同,常吃一种素菜不仅会觉得腻味,而且营养会出现偏差,而素什锦能够很好的解决这个问题。素什锦可选用的食材很多,常见的食材有笋类、菌类癫痫治疗方法有哪些、萝卜、瓜科水彩、豆类、豆制品等。今天小编也介绍一道江南地区比较常见的一种素什锦的做法,如果你对这道菜也有兴趣的话,那么就和我们一起来看看这道菜的详细做法吧。

最好的癫痫病治疗方法是哪些ng>  一、素什锦的做法

  原料:鲜蘑40克,香菇40克,黄瓜40克,胡萝卜40克,西红柿40克,姜40克,西兰花40克,玉米笋40克,清水马蹄40克,窝笋40克,紫菜头40克,盐、味精、姜汁、水淀粉羊癫疯中医治疗方法各适量,胡椒粉3克,油50克,鸡汤适量。

  做法:

  1、鲜蘑去蒂,刀切进1/2深,用手按一下成扇状。香菇切梅花状。黄瓜、胡萝卜均切2厘米段,削边成蝶状。西红柿去皮切菱形片。姜去皮切锯齿片。西兰花掰癫痫的治疗原则成小朵。玉米笋切段。马蹄、窝笋、紫菜头均削成球状。

  2、全部主配料用开水焯一遍。

  3、起锅放少许油,烧热,投入全部主配料,加入鸡汤及调料翻炒,用水淀粉勾芡,淋明油出锅。

栏目热点