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多吃玉米可抗眼睛老化_饮食

作者: 补肾的菜谱   来源补肾的菜谱    发布时间2019-10-30

  黄体素、玉米黄质可预防老年性黄斑病的发生。

  器官的老化可引发一些,老年性黄斑病变就是由眼睛老化而引起的一种疾病,严重时可造成视力缺损治疗癫痫病的方法哪些好。有关专家研究发现,黄体素、玉米黄质可预防老年性黄斑病的发生。人体大量摄取黄体素和玉米黄质,能降低43%的患病率。

  玉米是人们非常喜爱的一种。根据营养分析发现,其含有蛋白质、糖类、胡萝卜素、黄体癫痫病的药物疗法素和玉米黄质,尤其是玉米黄质的含量较高,因此,多吃玉米可以抗眼睛老化。但由于黄体素和玉米黄质为脂溶性,因此,食用时最好加油烹煮,以利于吸收。研究显示,在115摄氏度以下,将玉米分别加热10分钟、25分钟和50分钟后,其小儿癫痫抽搐的病因有什么抗自由基的活性依次升高22%、44%和53%。

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