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老年人宜以蜜代糖_饮食

作者: 补肾的菜谱   来源补肾的菜谱    发布时间2019-10-30

����我国将蜂蜜作以药用来治病已有数千年的历史了。早在《神农本草经》中就将蜂蜜列为上品。明代李时珍在《本草纲目》中说,蜂蜜之功有六:“生则性凉,故能清热;熟则性温,故能补中;甘而和平,故能解毒;柔而濡泽,故能润燥;缓可去急,故能武汉哪家治癫痫病止心腹肌肉疮疡之痛;和可致中,故能调和百药而与甘草同功”。由于可见蜂蜜具有广泛的食用和药用价值。人到老年以后,胃肠消化功能下降,如果吃糖过多,易产生腹部胀气而防碍营养物质的吸收。老年人活动量减少,新陈代谢减慢,糖吃得多,过多的热能含在体南宁癫痫病重点医院内较化成脂肪,而导致肥胖,并可诱发。因此,医学专家们告诫,多糖和多盐一样对人体有害。如果蜂蜜代谢对人体有利并可作为老年人的保健防病佳品。�

����患有病的老人,如能坚持做到每日早晚各饮1杯淡蜂蜜水,对维持血压有利。因为湖北权威癫痫医院蜂蜜中含有丰富的钾,钾离子进入人体后有排除体内钠离子的功效,从而起到维持血液中电解质平衡的作用。因此,患有高血压性心脏病或性心脏病的老年人来说,常饮蜂蜜可起保持血管和降压通便作用。

����患有慢性肝病及肝功能不良的老人癫痫病在线咨询,常吃蜂蜜能改善肝脏功能;对患有肺结核、虚痨久咳的老人,蜂蜜也是良好的天然营养品,常食能增强体质,促进康复;患有胃、十二指肠溃疡的病人,常服蜂蜜也有缓解症状和促进溃疡面愈合的作用。�
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