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给孕妇喝的牛骨头汤做法_冬日暖身暖胃的养身汤

作者: 补肾的菜谱   来源补肾的菜谱    发布时间2019-10-05

1.牛骨头买好的时候先让买家撬开,可以牛骨头更容易熟。
2.萝卜用盐先腌制一下,把萝卜的涩味去除。
3.牛骨头炖时间越长越好。
4.中间可以加点水继续炖制,

1准备好牛大骨,把牛大骨洗净儿童癫痫病治疗多少,放到碗中。

2往碗里倒入冷水、料酒,把牛大骨里面的杂质和血沫用勺子把撇干净。顺便把腥味去除。

3锅中放入冷水,等水煮沸的时候,把牛大骨放入,加入料酒,把牛大骨里面的贵阳哪治癫痫病最好>

4锅中放入生姜片、葱花、花椒放入到锅中,转入小火,盖上锅盖,炖入3.5小时,炖出牛奶白出来就可以了。

5把白萝卜洗净,削皮,用菜刀切成一小块一小块,放到碗中,备用。

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6锅中倒入刚煮好牛骨头的汤底,水煮沸以后,放入切好的白萝卜,盖上锅盖。

7烧到白萝卜软的时候加入盐、胡椒粉,锅铲进行搅拌。

8往锅中撒上香菜,出宝宝癫痫病能治好吗锅即可,用勺子盛到碗中。

牛骨头的价值非常高,里面含有非常不同的微元素和维生素,还有美颜的效果,还能补充钙的,是很好的补品。

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