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猪蹄子汤的做法有哪些呢 四大才女大全及做法

作者: 补肾的菜谱   来源补肾的菜谱    发布时间2019-09-15

猪蹄子汤的制作需要搭配其他的原料和配料,例如猪蹄鸡架以及适当的一些虾米等,这些食物相互放进去的话,那么做出来的猪蹄子汤会更加的鲜美。其中还会含有丰富的蛋白质,脂肪、钙、铁、磷等这些营养物质,更利于健康,还可以很好的补气血,以下介绍的猪蹄子汤做法,大家一起去了解一下吧。

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食谱原料:

猪蹄500克,猪大排500克,鸡架500克,白菜适量,虾米少许。

制作方法:

1、将猪蹄、排骨、鸡骨架用温水洗净,放火锅内,加水烧开;

2、撇去浮沫,放入葱花、姜片、花椒、料酒,用急火武汉治疗小儿癫痫好的医院连续煮2-3小时;

3、直至汤汁呈乳白色、浓香扑鼻时捞出骨头;

4、将浸泡好的海米放入汤锅内,把白菜切成小块,也放入锅内,用旺火翻煮,加盐、味精,搅匀即成。

健康提示:

此汤含有丰富的优质蛋白质、脂肪、钙、武汉癫痫专科医院,治疗方法揭秘磷、铁、锌等矿物质和多种维生素,是产妇下奶佳品。

中医认为,猪肉性平味甘,有润肠胃、生津液、补肾气、解热毒的功效,主治热病伤津、消渴羸瘦、肾虚体弱、产后血虚、燥咳、便秘、补虚、滋阴、润燥、滋肝阴、润肌肤、利小便和止消渴。猪肉煮汤饮下可急补由于津液不足引起的烦燥、干咳武汉好的儿童癫痫治疗医院、便秘和难产。

不知道大家是否已经了解了,上文介绍的猪蹄子汤的做法了没有呢!其实更多地去认识和了解这些食物的制作,那么对我们的营养补充以及身体健康自然是比较好的。而且现在我们都提倡通过食补的方式去帮助自己调理身体,这样的副作用就可以减少。

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