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椒丝鲜鱼的做法

作者: 补肾的菜谱   来源补肾的菜谱    发布时间2019-09-11

草鱼:温中
青椒:下气
红椒:温中

1.草鱼洗干净后斩头去尾,然后沿鱼的中骨片开,片去胸刺,武汉哪里治癫痫治的好再顺刀抹成大片,放入碗中备用

2.青红椒均切成丝备用

3.郑州军海癫痫病治疗医院pan>把切好的鱼片用盐、料酒抓匀腌制,然后用淀粉抓均匀备用

4.待锅烧热后倒入150克色拉油,将腌好的鱼片倒入锅中,滑熟后癫痫病都有哪些后遗症倒入漏勺中备用

5.把蒸锅烧热后上汽,将鱼头鱼尾放入蒸锅中,蒸熟后码在盘上

衡水羊羔疯专科医院ndex">6.锅中留油,把切好的青红椒丝煸炒至熟后,洒在鱼片上

7.最后淋上豉油即可

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