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秋冬如此搭配吃 腹泻没商量(1)

作者: 补肾的菜谱   来源补肾的菜谱    发布时间2019-08-09

        秋冬如此搭配吃 腹泻没商量!秋冬季节肠胃变得很脆弱,容易造成秋泻、冬泻,尤其是食物如果搭配不好吃起来更易腹泻!预防甚于治疗,饮食方面尤其重要陕西癫痫医院在哪,下面来看看哪些东西搭配吃在秋冬季节容易闹肚子。

  1、葡萄+牛奶

  葡萄和牛奶不能同食,因为葡萄里含有果酸,会使牛奶中的蛋白质凝固,不仅影响吸收。严重者还会南昌哪看癫痫最好出现腹胀、腹痛、腹泻等症状。因此,应在喝完牛奶1小时后进食葡萄。

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  2、牛奶+橘子

  刚喝完牛奶就吃橘子,会影响消化吸收,而且还会使人腹胀,腹痛,腹泻。这是因为在牛奶中的蛋白质一旦与橘子中的果酸相遇,就会发生凝固,从南宁什么医院治癫痫病而影响牛奶的消化与吸收。另外,除了橘子之外,在喝完牛奶的一个小时之内都不应该立即食用任何的酸性食物,比如杏、酸石榴等含酸较多的水果。

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