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发菜马蹄粥的做法,发菜马蹄粥的功效

作者: 补肾的菜谱   来源补肾的菜谱    发布时间2019-07-29

发菜色相奇特,为一种名贵的干菜,也是我国传统素宴中不可缺少的菜肴。发菜所含的营养也很丰富。据分析,每百发菜中含蛋白质,碳水化合物,钙毫,铁毫,均高于患有癫痫怎么治疗效果更好动物性食品猪、牛、羊肉及蛋、乳类,还含有藻酸、酪氨酸等。发菜的最大特点是不含脂肪,因此,被称为山珍瘦物,有较好的轻身减肥作用,特别适宜于高血压、心血管疾病宿迁癫痫病要治疗多久患者以及肥胖者减肥食用。 可以煲发菜瘦肉汤将发菜和瘦肉一起放入砂煲加三几个蜜枣煲两个钟就差不多了

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发菜马蹄粥工艺:煮,难度:未知,人数:未知,口味:其他口味,准备时间:未知,烹饪时间:未知。

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组成:金针菇,人参,麦冬,五味子,,发菜等 的发菜,卷成长卷蒸熟后切成圆片装盘,灌入调味汁,上笼蒸分钟后沥出调味汁

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