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滋补养颜柱候花生猪手煲做法图片,滋补晚餐养出花样美少女

作者: 补肾的菜谱   来源补肾的菜谱    发布时间2019-07-14

月经来时,连续吃7天功效:杞子能坚筋骨、耐寒暑,是滋补调养和抗衰老的良药。红枣顺气美颜丰胸,花生也能丰胸。这一款粥配合生理期喝,坚持一段时间,你会有想不到的惊喜。枸杞的做法3招教您自制夏季滋补枸杞

柱候花生猪手煲是广东的一道美容汤,才汤菜制作简单,营养美味。

【小贴士】
1、如果觉得炸比较麻烦,也可以不炸,只是口感可能会差些;
2、香料一定要有,因为猪手腥味大,光靠一点葱、姜和黄酒是扛不住的;
3、把葱姜炸过再放进锅里炖是广东菜的一种特殊制法,虽然稍显麻烦,不过这样会让炖过的肉里多一丝焦香之气,广东那边是用玉葱,这种葱比较细,但是非常的有韧性,炖起来不会很快就烂,而且味道持久,比北方的大葱要有优势,我是找不到那种葱,所以用大葱代替了。巴彦淖尔那家医院治疗癫痫病好姜是老姜,切时稍厚些,这样炸出来外表金黄,里边还有内容,味道才可以更好地发挥出来。
【食材】
主料猪蹄3个
辅料花生1碗
调料食盐5克、葱1根、冰糖10克、姜1块、桂皮1小块、八角3个、料酒1勺、蚝油10克、生抽10克、豆瓣酱15克、草果1个、柱侯酱40克、香叶4片、小葱1根、陈皮1小块、植物油适量、白酒少许
【做法详解】
1.将所有食材准备好:猪蹄洗净去毛(去毛可用丢弃的剃须刀,脚趾头缝用改锥烧红了烫一下毛;花生米提前用水泡上,然后用高压锅蒸十分钟或煮二十分钟(蒸花生的水不要倒掉,炖的时候一起放进去)
2.猪蹄从中切两半,冷水下锅焯,放两段葱几片姜和少许白酒去腥,煮开后撇沫捞出,趁热抹些老抽上色(老抽不用抹太多,上点色就可)
3.锅里多放点油长沙治疗癫痫病医院哪家好,烧八成热,把猪蹄炸一下(上色且使皮蓬松,这样炖出来软糯,不过下猪蹄后快速用盖子盖一下以免溅油),不用炸太久,上色即出
4.炸到颜色油亮焦黄后捞出备用
5.锅坐少许油,下豆瓣酱炒出香味,然后下柱候酱炒香(豆瓣酱是广东的一种生辣椒酱,不是四川豆瓣酱,一般超市中有卖)
6.酱炒好后,下猪手炒几下,下料酒出香气,然后把香料(草果、香叶、大料、桂皮、陈皮、葱、姜)和调料(生抽、盐、蚝油、冰糖)悉数扔进去,再炒几下放花生(记得花生水也一齐倒入),然后再加一些热水(需没过猪手一些)
7.另坐一个锅,将炸猪蹄的油烧热,把切好的葱段和姜片大火炸至金黄
8.趁热扔进炖猪蹄的锅里,大火坐开锅,然后盖盖小火炖最少两个小时;取一个砂煲,下边垫上叶子,然后大火把猪蹄收汁到明亮汁粘稠时,倒宝宝癫痫病怎么治疗进砂锅,放在火上煲开,撒小葱粒盖盖上桌




瘦弱男人喝白术粥,健脾补肾。这类人一般脾胃较虚弱,可喝些白术粥。白术补脾热胃消食,山药可以调节人体免疫系统,枸杞则具有滋补肝肾的功能,三种材料搭配熬粥,能健脾补肾,强壮肌肉。具有清肺益气、活血益胃、润燥滋补强身之效。胶体具有较强吸附力,能够清洁肠胃。还含有核酸、卵磷脂成分,具有延缓衰老之效。

一到冬天,朋友们最喜欢去的餐厅非火锅店莫属!尽管不断有人告诫我们,火锅吃多了容易上火,火锅里富含嘌呤,火锅热量比较高,火锅这个,火锅那个的。但是实际上,火锅确实是冬季滋补的首选。一般来说,春季宜喝花茶,花茶可以散发一冬淤积于体内的寒邪,促进人体阳气生发;夏季宜喝绿茶,绿茶性味苦寒,能清正规癫痫医院是哪家热、消暑、解毒、增强肠胃功能,促进消化、防止腹泻、皮肤疮疖感染等;秋季宜喝青茶,青茶不寒不热,能彻底消除体内的余热,使人神清气爽;冬季宜喝红茶,红茶味甘性温,含丰富的蛋白质,有一定滋补功能。

木瓜是尽人皆知的美白食品,它的维生素A含量极其丰富。中医认为,木瓜味甘、性平,能消食健胃、美肤养颜、滋补催乳,对消化不良或便秘的人也具有很好的食疗作用。美容食疗时,木瓜可配牛奶食用,也可以用来制作菜肴或粥食。红枣是调节内分泌、补血养颜的传统食品,如果红枣配上莲子食用,又增加了调经益气、滋补身体的作用。也叫根,富含膳食纤维可以促进肠胃蠕动,改善便秘,排除体内的毒素,降低胆固醇的吸收。搭配煲汤,味美又滋补。牛蒡容易失水或木质化,买后最好用报纸包好后放入冰箱冷藏。

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