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海米菌菇炒豌豆的做法图片,豌豆怎么吃

作者: 补肾的菜谱   来源补肾的菜谱    发布时间2019-07-14

豆类蔬菜主要包括扁豆、刀豆、豌豆、豇豆等,大部分人只知道它们含有较多的优质蛋白和不饱和脂肪酸(好的脂肪,矿物质和维生素含量也高于其他蔬菜,却不知道它们还具有重要的药用价值。豌豆尖、豆腐、平菇(或其它蘑菇)、姜丝。

海米豌豆是一武汉治癫痫病的权威医院道浙江省的汉族传统名菜,属于浙菜系。咸鲜味美,清香适口。在海米豇豆加入菌菇,这两样食材搭配在一起,味道鲜美,真是极好的!海米菌菇炒豌豆主料:豌豆粒(150克)、白玉菇(100克)、口蘑(6朵)调料:食盐(3克)、泡发海米(20克)、白糖(4克)、淀粉(治疗脑外伤癫痫病的新技术10克)、姜丝(5克)、食用油(10克)做法:1.准备原料,将海米泡发;2.将口蘑切片、白玉菇撕成小朵;3.将两种菌菇入热水中焯烫;4.超锅内倒入食用油,放入姜丝炒香;

异色菜这种将不同颜色的主料辅料搭配一起的菜肴极为普遍。为了突出中国癫痫医院主料,使菜品色泽层次分明,应使主料与配料的颜色差异明显些,例如:以绿的青笋、黑的木耳配红的肉片炒;用碧色豌豆与玉色虾仁同烹等,色泽效果令人赏心悦目。豌豆尖还有清肝明目的食疗功效,其中含大量胡萝卜素、叶黄素,这些元素对于保护视神经、改善视力有很好的帮助。看癫痫的医院那里的好呢尤其是经常熬夜用眼、眼睛疲劳干涩、视力模糊的朋友更适合常用。

主料:虾仁500g,去刺鱼肉500g,马蹄300g,面粉1500g辅料:粒50g,葱姜末各20g,海米30g。色拉油姜料酒淀粉()酱油白砂糖盐味精

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