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什锦茄子打卤面做法图片_什锦茄子打卤面图片_炒什锦素菜怎么做

作者: 补肾的菜谱   来源补肾的菜谱    发布时间2019-07-14

原料:生山药500克,面粉150克,核桃仁、什锦果脯、蜂蜜适量,白糖100克,猪油、芡粉少许。再将什锦蔬菜粒倒入锅中煸炒2分钟,挤入适量的番茄酱和水煸炒。

所有材料洗净后切成小丁
热锅后倒入玉米油,放入土豆丁翻炒,再依次放入茄子、香菇和青椒
放入生抽药物如何治疗羊癫疯好呢、老抽和花椒粉翻炒均匀,倒入半碗水,大火烧开后转中小火
烧至蔬菜熟烂,加入盐和水淀粉勾芡出锅
煮面卤的同时煮面条和甘蓝,煮熟后捞入碗中,浇上面卤即可

面卤特地做的不咸,拌面的时候可以多放一些进去,吃起来超级过瘾哦~~

午餐:五谷癫痫病的治疗原则有哪些饭半小碗,什锦蔬菜一份(西兰花、苦瓜、胡萝卜、芥兰、扇贝几个,注意一定是少油少盐的),紫菜蛋花清汤一小碗。下厨心得:老公自己经营一家公司,操心的事情特别多,有时情绪暴躁、易怒。书上说,有时脾气暴躁可能是因为体内缺钙及b族维生素。多吃翡翠虾仁可以稳定情绪。营养建议:动物肝脏、鹌鹑肉、鳝鱼、老年人癫痫病如何治疗鳕鱼子、酵母、黑面包、 大豆 及制品;核桃仁、芝麻、金针菜、香菇、、干果类、牛奶及奶制品等等都是抗压力维生素b的最佳来源。镁来源于海蜗牛、坚果、大豆及煮熟的 绿色蔬菜 ,如菠菜、甜癫痫治疗有什么好的方法酒菜、甘蓝菜等。推荐菜品:猪肝 菠菜 翡翠虾仁 、熘肝尖、核桃酪、辣子鳕段、素什锦、清炒

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