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枸杞配一宝让男人越来越自信

作者: 补肾的菜谱   来源补肾的菜谱    发布时间2019-06-06

枸杞配一宝让男人越来越自信

枸杞可以搭配很多东西进行服用,可以泡水、煮粥,加上红枣、、等等的,滋补效果很好,下面就去了解关于枸杞的知识吧。

1枸杞粥贵阳最有名癫痫医院p>

主料

150克、白米150克、花生100克、枸杞20克、红枣50克、菊花6--8朵。

做法

1花生热水浸泡2小时,去衣。

2枸杞浸泡待用,红枣洗净去核切碎,菊花用清水漂过。

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3两种米混一起淘净浸泡2小时。

4放高压锅,与花生一起煮,大火煮开,小火闷40分钟。

5放红枣小火煮5分钟。 放菊花,枸杞煮1分钟即可。

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2枸杞炖羊肉

有固精明目,强筋补肾作用。适用于女子月经不调等肾虚患者。年老体弱,视力减退,头晕眼花效果亦颇佳。

主料#:

羊肉1公斤,枸杞20克,清汤2公斤,香葱、食盐适量。

<甘肃有哪些治疗癫痫的医院strong>做法

1先放入沸水中煮透,捞出切成小方块,与生姜片一起倒入热油锅内煸炒,烹入

2然后倒入砂锅内,放入枸杞20克,清汤2公斤,香葱、食盐适量,用小火炖烂。加调味食用。

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