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春天去火喝什么茶生活百科美食天下菜谱网(www.6a8a.com)

作者: 补肾的菜谱   来源补肾的菜谱    发布时间2019-06-06

春天万物萌发的季节,人们在此时最容易上火,那么上火吃什么好呢?建议喝一些可以降火的,对于春天去火还是有一定的疗效的,而且很方便,闲暇的时候泡一壶茶,慢慢喝,说不定你就不会上火了。

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绿茶

春天上火,可以适当的喝些绿茶,绿茶可以清肝、解毒、利胆。而且,绿茶中的春茶是一年当中品质最好的,特别是在清明、谷雨前后上市的新鲜绿茶,它是经过一个寒冬所积累的营儿童癫痫病治疗的方法有哪些养,茶叶中所含的蛋白质、游离氨基酸等营养成分含量都非常充足,茶叶的香气、口感都很爽。春天去火喝什么茶,除了绿茶外,还可以喝点、碧螺春等去火的茶,其去火效果也非常好。如果大便不干燥,郁火旺盛者,喝点铁观音也是可以的。

二、玫瑰麦冬茶

春天上火建议大家适量的喝些玫瑰麦冬茶。取麦冬15克,15克一起放入茶杯中。将麦冬和玫瑰花一起用开水冲泡,泡开以后,将第一次泡的茶水倒掉,因为一次泡的茶水比较浓,而且不是特别干净,因此倒掉,再从新泡,喝第二次泡的茶水。四川治疗癫痫病哪家医院最好该茶饮非常适合在春天饮用。因为玫瑰花具有清热解毒、美容养颜、活血化瘀的功效。春天喝它可以美容肌肤,起到淡斑、消痘的作用,还能够预防上火。麦冬具有止咳润肺的功效,也非常适适合春天饮用。

三、喝茶

决明子味苦、甘而性凉,有祛风、清肝明目、润肠通便的作用;对虚火上炎、目赤肿痛、头痛、视物模糊也有一定的辅助作用。

还有些人在春季脾气容易变得暴躁,中国吃网建议,顺应自然界的变化,起居方面要夜卧早起,休息日可去爬山赏花,感受春天勃然向上唐山羊癫疯患者去哪家医院好的生机。

四、枸杞八宝茶

取贡菊2朵,8朵,红枣1颗,1颗,芯8粒,5颗,1片,2片,适量,以沸水冲泡,当茶饮用。

五、茶

取菊花10克,加山楂、金银花各10克,代茶饮用,能化淤消脂、清凉降压、减肥轻身,适用于肥胖症、高血脂症和高血压患者。

六、菊花蜜饮

菊花50克,加水20毫升,稍煮后保温30分钟武汉治癫痫正规的医院,过滤后加入适量,搅匀之后饮用。具有养肝明目、生津止渴、清心健脑、润肠等作用。

七、凉茶

将半张荷叶撕成碎块,与中药、各0克,6克,放入水中,共煮0分钟左右,去渣取汁,放入少量白糖搅匀,冷却后饮用,可防暑降温。

除了喝茶叶可以降火以外,还有很多方法可以降火,比如,多喝一点水,吃一些有苦味的食物,家里放一盆水,以保持室内的湿度,多吃水果和少熬夜,降火的方法很多,大家可以试一下。

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