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教女性朋友如何巧吃木瓜_家庭医生在线频道

作者: 补肾的菜谱   来源补肾的菜谱    发布时间2019-04-25

教女性朋友如何巧吃木瓜

木瓜的吃法:教女性朋友如何巧吃木瓜

木瓜营养价值很高,味道香甜,一直以来深受女性喜爱。木瓜素A、维生素C含量很高,并含有生物酶有助消化。中医认为,木瓜甘平,具有消食、驱虫,清热、祛昆明癫痫病医院预约挂号风的功效。适用于,,肺热干咳,乳汁不通,,。

木瓜既可生吃又可熟吃。直接食用,鲜果甜滑清香;如果凉拌可以倒入一点橄榄油,不仅起到提鲜的作用,还保护了维生素C,使之不易流失。

熟吃可制成酸渍乳瓜片,味道鲜美。木瓜含有消耗脂肪的酶,与食物搭配可以促进食物的消化与吸收。如与肉禽烹制,不仅能增加鲜味小孩患上癫痫病以后智力会不会变的很低?,而且能使肉禽很快烂熟,对消化不良和胃病者十分适合。

小贴士:

不要把木瓜和牛奶搭配一起食用。因为,维生素C和牛奶的蛋生反应生成不宜溶解的盐,影响维生素C和蛋白质的吸收。

(责任编辑:苏雅婷 )

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