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秋季橘子这样吃美味又美颜_久久膳食中心_久久健康网

作者: 补肾的菜谱   来源补肾的菜谱    发布时间2019-02-12

我们都知道,胡萝卜的营养价值是很丰富的,除此之外,胡萝卜还有很好的功效。而在秋季的时候,用新鲜的橘子和胡萝卜一起榨汁的话,不仅可以增加口感,还可以更好的给身体补充营养,美容养颜,减肥瘦身。

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所需食材:新鲜的橘子、胡萝卜

制作方法:首先,要先将准备好的橘子去掉外皮,分成一瓣一瓣的,然后再去掉橘子瓣的薄外皮。将胡萝卜也去掉外皮。然后把胡萝卜切成胡萝卜块儿,然后驻马店市中心医院二病区癫痫科预约电话用沸水稍微煮一下胡萝卜块儿,再捞出来,放凉。然后把橘子和胡萝卜块儿一起放入果汁机当中,榨成果汁,榨完果汁之后要把果渣去干净。之后剩余的干净的胡萝卜橘子汁就可以直接饮用了,味道可谓说是太好喝了。

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除了以上这三种吃法之外,大家还可以把新鲜的橘子做成橘子罐头来吃,还可以做成橘子沙拉来吃,味道可谓说都是很不错的,而且还可以延长橘子的存放日期。如果大家觉得生吃橘子不够美味的话,如果想要换一种癫痫病要如何更好的治疗橘子的吃法的话,完全可以试一试这些吃法。(99网(www.99.com.cn)专稿,如需转载请注明出处。)

(责任编辑:zxwq)

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