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作者: 补肾的菜谱   来源补肾的菜谱    发布时间2019-02-12

9、爆米花

不用觉得惊奇,其实不加盐、不加糖和奶的爆米花是减肥食品。外面卖的爆米花一般都加入了如何护理癫痫病人比较好大量的糖分,所以会让你增加热量的摄入。其实,用微波炉制成一道丰盛的无糖的爆米花美餐盛宴也可以成为减肥的你的零食。它含有大宁夏治癫痫好的医院量的纤维素,可以增加你的饱腹感,降低了你的食欲,减少热量的摄入。

10、地瓜

渭南有治疗癫痫病的医院吗瓜虽然看似貌不惊人,但其实它也是非常健康的减肥食品。因为地瓜的热量较低,蛋白质高,还同时含有丰富的膳食纤维,对减肥者来说保定羊癫疯什么医院好可谓是最佳的瘦身食品之一。

(责任编辑:zxwq)

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